هل تعرف ما نراه حوله؟ العديد من PYTs والنساء من جميع الفئات العمرية التي تهرع إلى صالون لصالح الوجه المكلفة والمستحثة كيميائيا ومواجهة اللمسات! في حين أن كل ما هو جيد ، هل أنت متأكد من أن أهل صالون يعرفون ماذا يفعلون؟ في كثير من الحالات ، سيقومون بالترويج للتسويق وتسويق المنتجات ذات العلامات التجارية المكلفة ، واعتبارنا العاديين لا نعرف حقًا ما هو ما هو ، إلى أن تصل الانفجارات والبقع وحب الشباب ، معبأة وجهنا! لا تدع هذا يحدث لك ، ابدأ من الآن واستخدم فوائد التوابل لبشرتك وشعرك ، لأنها تنظف الداخلية وتجعل العوامل الخارجية توهج وترتد أيضًا! نعم ، القول المأثور القديم “أنت ما تأكله” يقف صحيحًا هنا!
دعنا نبدأ بفوائد الشفاء من التوابل
بدون الكثير من اللغط ، دعنا نتحدث عن عشرة توابل وفوائد التوابل ، على بشرتك وشعرك أيضًا! واصل القراءة!
[اقرأ أيضًا: الفوائد الصحية للفلفل]
1. القرفة
ألا نحب اندفاعة من القرفة في شاينا أو كعكاتنا وملفات تعريف الارتباط أو الأطباق الهندية؟ ولكن هل تعلم أن القرفة هي في الواقع التوابل الطبية التي تتخلص من الرغبة الشديدة في السكر في الجسم. التوابل غنية أيضًا بمضادات الأكسدة ، والتي تساعد على محاربة هجوم الجذور الحرة تمامًا ، كما تساعد الخلايا في أجسامنا بشكل جيد.
جرب كوب من شاي القرفة لتفوق فوائد التوابل من اليوم!
المصدر: servingjoy.com [اقرأ أيضًا: تدليك الوجه الياباني]
2. جوزة الطيب
نظرًا لأنه هو وقت المهرجان ، وشيء حلو هو دائمًا هو المعيار الآن ، يمكن لـ Nutmeg أن يساعد في تجنب الأسنان من الحصول على تجاويف ، علاوة على ذلك ، من المعروف أن مضادات الأكسدة في جوزة الطيب قوية بما يكفي لإسقاط الالتهاب والسرطان ونمو الخلايا السرطانية من خلال مكافحة خارج رقصة الجذور الحرة تماما أيضا.
يعد قرصة من التوابل في أي من قناع الوجه أكثر من كافية للحفاظ على الجلد في مأمن من أشعة الأشعة فوق البنفسجية الضارة!
المصدر: fervidz.com3. كسبرة
لتعزيز نمو الشعر ، من المعروف أن استخدام الكزبرة فعال للغاية. يمكنك استهلاك الأوراق الطازجة ، أو تناولها مع مشروب التخلص من السموم طوال اليوم.
أفضل طريقة للحصول على فوائد للشفاء من التوابل من الكزبرة هي إضافة مسحوقها (1 ملعقة صغيرة) إلى زيت الخردل الساخن (1 ملعقة كبيرة) ، وتطبيقه على الشعر من الجذر إلى اقتراح الليل. اغسله بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي. سوف تتغذى بصيلات الشعر ، وسيعزز التحرير والسرد نمو الشعر أيضًا!
المصدر: supraoRganics.com4. مسحوق الكاري
من فيتامين C و E إلى الكثير من مضادات الأكسدة فيه ، تتمتع مساحيق الكاري بالقدرة على محاربة هجوم الجذور الحرة تمامًا مثل أي شيء آخر يمكن. هناك دراسات تُظهر استخدام مساحيق الكاري في نظامنا الغذائي يمكن أن تساعد في تجنب نمو الورم والسرطان القادم وقضايا القولون وتشنجات المعدة أيضًا.
6. أوريجانو
نحن نحب الكثير من Oregano على خبز الثوم والبيتزا ، أليس كذلك؟ ولكن الآن دعونا نستخدم Oregano كمصارع للسحر لأنه يتيح لنا تسخير الفوائد الصحية للتوابل لبشرتنا وشعرنا. من المعروف أن Oregano تساعد في جلب القوة للعظام والفيتامينات والكثير من مضادات الأكسدة أيضًا. يمكن أن تُظهر أنفلونزا المعدة أيضًا من الباب ، لأن الخصائص المضادة للبكتيريا للأوريجانو يمكن أن تساعد في قتلهم جميعًا.
يمكن أن يساعد قرصة من Oregano في زيت شعرك في تعزيز نمو الشعر وتجنب عدوى الشعر أو مشكلات فروة الرأس أيضًا.
المصدر: TypePad.com7. بذور الحلبة
تريد أن ينمو شعرك لفترة طويلة وقوية ، حاول استخدام ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في نظامك الغذائي أو في ملعقة صغيرة من زيت الشعر الدافئ. نقع البذور لبضع ساعات واستخدم هذا الماء لغسل شعرك. تساعد هذه العملية على إزالة قشرة الرأس إلى الأبد ، ويجعل زيت الشعر قويًا بما يكفي لمكافحة الشعر أيضًا!
[اقرأ أيضا: الفاكهة ماء مملوءة بفقدان الوزن]
المصدر: WordPress.com8. زنجبيل
يساعد كوب من شاي الزنجبيل في تهدئة التشنجات المؤلمة في المعدة ، وعند استهلاكها يوميًا ، فإنه يساعد على خفض آلام المفاصل والعضلات أيضًا. وذلك لأن الزنجبيل لديه مادة كيميائية يدعى Gingerol ، وهي مضادة للالتهابات وصديقة للأعصاب. يمكن أيضًا إضافة الزنجبيل (قرصة من مسحوق الزنجبيل) لك زيت الشعر (ملعقة كبيرة) للتدليك في فروة الرأس ، ولتعزيز نمو الشعر أيضًا!
المصدر: moteris.lt9. حكيم
قضايا الصلب وأنت تشعر بالقلق من نفسه؟ جرب ملعقة صغيرة من الحكيم في زيت شعرك. تدليك الاثنين عند تسخينه ، في فروة الرأس ومن الجذر إلى الطرف. يمكنك أيضًا إضافة قرصة من مسحوق الحكيم في الشامبو اليومي أيضًا ، وغسله في غضون عشر دقائق. من المعروف أن المفهوم يساعد في تجنب تساقط الشعر. لذلك ، Sage هي واحدة من الأفضل ومع وجود الكثير من فوائد التوابل على الشعر أيضًا.
[اقرأ أيضًا: التوابل الهندية للعناية بالبشرة]
المصدر: bodieko.si10. الأرز
شعر رفيع لا أكثر. استخدم قرصة من زيت الأرز في زيت الشعر كل يوم قبل تدليكه في فروة الرأس. خصائص الأرز هي طبقة الدواء ، والتي تساعد على علاج بصيلات الشعر الجافة وتغذية ، والأرز معبأة مع العناصر الغذائية التي تعزز الشعر الصحي والسميك للغاية أيضًا.
المصدر: brambleberry.com11. كُركُم
يساعد ملعقة صغيرة من الكركم في الحليب على تعزيز حركات الأمعاء الجيدة. عندما insnull
